Dlaczego roztocza żyją na naszych twarzach, suplementy nie działają, a jelita wpływają na depresję – #031

Dlaczego roztocza żyją na naszych twarzach, suplementy nie działają, a jelita wpływają na depresję – #031

Dlaczego roztocza żyją na naszych twarzach, suplementy nie działają, a jelita wpływają na depresję – #031

Czemu służą nużeńce żyjące na naszych twarzach i jak się zmieniają na przestrzeni pokoleń? Czy nowe terapie oparte na bakteriach jelitowych mogą pomóc w leczeniu depresji? Czym jest pęseta akustyczna i do czego może służyć? Czy uda się wprowadzić powszechne, proste, tanie i szybkie badanie równowagi u osób starszych i właściwie po co to robić? Jak skuteczne i czy w ogóle są tak powszechne suplementy diety w zapobieganiu nowotworom i chorobom serca? O tym wszystkim opowiem w tym odcinku podkastu Naukowo 🙂

Jeśli uznasz, że warto wspierać ten projekt to zapraszam do serwisu Patronite, każda dobrowolna wpłata od słuchaczy pozwoli mi na rozwój i doskonalenie tego podkastu, bardzo dziękuję za każde wsparcie!

Zapraszam również na Facebooka, Twittera i Instagrama, każdy lajk i udostępnienie pomoże w szerszym dotarciu do słuchaczy, a to jest teraz moim głównym celem 🙂

Na stronie Naukowo.net znajdziesz więcej interesujących artykułów naukowych, zachęcam również do dyskusji na tematy naukowe, dzieleniu się wiedzą i nowościami z naukowego świata na naszym serwerze Discord – https://discord.gg/mqsjM5THXr

Źródła użyte przy tworzeniu odcinka:

O’Connor EA, Evans CV, Ivlev I, Rushkin MC, Thomas RG, Martin A, Lin JS. Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force. JAMA. 2022 Jun 21;327(23):2334-2347. doi: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650. PMID: 35727272.

US Preventive Services Task Force, Mangione CM, Barry MJ, Nicholson WK, Cabana M, Chelmow D, Coker TR, Davis EM, Donahue KE, Doubeni CA, Jaén CR, Kubik M, Li L, Ogedegbe G, Pbert L, Ruiz JM, Stevermer J, Wong JB. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. 2022 Jun 21;327(23):2326-2333. doi: https://doi.org/10.1001/jama.2022.8970. PMID: 35727271.

Elana Spivack, “Beer might actually improve gut health study finds”, https://www.inverse.com/mind-body/beer-improves-gut-health-study

Y. Zeng et al., “Manipulation and Mechanical Deformation of Leukemia Cells by High-Frequency Ultrasound Single Beam,” in IEEE Transactions on Ultrasonics, Ferroelectrics, and Frequency Control, vol. 69, no. 6, pp. 1889-1897, June 2022, doi: https://doi.org/10.1109/TUFFC.2022.3170074.

Sophia Chen, “Forget Lasers. The Hot New Tool for Physicists Is Sound”, https://www.wired.co.uk/article/acoustic-sound-waves-engineers-physics

Araujo CG, de Souza e Silva CG, Laukkanen JA, et alSuccessful 10-second one-legged stance performance predicts survival in middle-aged and older individualsBritish Journal of Sports Medicine Published Online First: 21 June 2022. doi: http://doi.org/10.1136/bjsports-2021-105360

Najwyższa Izba Kontroli, https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/system-opieki-geriatrycznej.html

Ross Pomeroy, “10-second balance test is a powerful predictor of death for older adults”, https://bigthink.com/health/balance-predicts-death-older-adults/

Schaub, AC., Schneider, E., Vazquez-Castellanos, J.F. et al. Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: a randomized controlled trial. Transl Psychiatry 12, 227 (2022). https://doi.org/10.1038/s41398-022-01977-z

Gilbert Smith, Alejandro Manzano-Marín, Mariana Reyes-Prieto, Cátia Sofia Ribeiro Antunes, Victoria Ashworth, Obed Nanjul Goselle, Abdulhalem Abdulsamad A Jan, Andrés Moya, Amparo Latorre, M Alejandra Perotti, Henk R Braig, Human Follicular Mites: Ectoparasites Becoming Symbionts, Molecular Biology and Evolution, Volume 39, Issue 6, June 2022, msac125, https://doi.org/10.1093/molbev/msac125

Allison Parshall, “Yes, there are mites living on your face — and they can poop, a new study finds”, https://www.inverse.com/science/demodex-skin-mites-genome-study

Zdjęcie Michał Parzuchowski z Unsplash

Transcript
Arkadiusz:

Czemu służą nużeńce żyjące na naszych twarzach i jak bakterie jelitowe mogą pomóc w leczeniu depresji? Czym jest pęseta akustyczna i czemu ma służyć badanie równowagi u osób starszych? Arkadiusz Polak, dzień dobry, zapraszam na kolejny odcinek podkastu Naukowo, w którym przyjrzymy się także skuteczności suplementów diety w zapobieganiu nowotworom i chorobom serca. Tradycyjnie proszę Was o udostępnianie i subskrypcję podkastu, którego odcinki możecie również komentować w social mediach. Każda taka pomoc jest na wagę złota, dziękuję Wam bardzo, a jeśli audycja Wam się podoba możecie wesprzeć mnie w serwisie Patronite - wszystkie linki znajdziecie w opisie odcinka, podobnie jak źródła wykorzystane do jego tworzenia. Zapraszam również na nasz serwer Discord, na stronę Naukowo.net po więcej naukowych doniesień od uznanych autorów oraz na dzisiejszy odcinek, zaczynamy!

Arkadiusz:ższej Izby Kontroli w latach:Arkadiusz:

A teraz zajrzymy w świat techniki - w ciągu ostatnich 50 lat człowiek osiągnął ogromny postęp starając się kontrolować światło, konstruując lasery, światłowody, lustra jednokierunkowe czy hologramy, które umożliwiły szwedzkiemu zespołowi ABBA powrót na scenę po 40 latach w formie holograficznych awatarów. Ale światło ma mnóstwo wspólnego z dźwiękiem, oba te zjawiska opierają się na falach, a matematycznie rzecz ujmując światło odbite w lustrze to analogia do dźwiękowego echa. Ludzie od dawna wykorzystują dźwięk do obrazowania miejsc niedostępnych takich jak głębiny morskie i obserwacji wnętrza ludzkiego ciała za pomocą ultrasonografów. Wiele rozwiązań stosowanych w optyce próbuje się przenieść do świata dźwięków. Taką próbę podjął Yushun Zeng student inżynierii z Uniwersytetu Południowej Kalifornii, konstruując urządzenie nazwane "pęsetą akustyczną". Wychwytuje ono i ściska komórki nowotworowe za pomocą fal akustycznych, używając do tego ultradźwięków, czyli częstotliwości, które sa zbyt wysokie, aby człowiek mógł je usłyszeć. Ta dźwiękowa pęseta deformuje komórki raka, wykorzystując dźwięk jako falę ciśnienia. Urządzenie to wprawia obiekt w drgania, wytwarzając ciąg fal dźwiękowych, co tworzy obszary o wysokim i niskim ciśnieniu. Inżynier może manipulować kształtem fal dźwiękowych, aby kontrolować położenie tych obszarów, a umieszczając strefę niskiego ciśnienia nad skupiskiem komórek rakowych, badacz może je zgnieść, powodując napływ otaczającego płynu ze strefy wysokiego ciśnienia. Dzięki temu urządzeniu inżynier chce sprawdzić hipotezę, która mówi, że komórki nowotworowe są bardziej miękkie niż zdrowe i łatwiej się odkształcają, co może być przyczyną istnienia przerzutów raka w całym organizmie. Wyniki eksperymentu pokazują, że pojedyncza wiązka ultradźwięków o wysokiej częstotliwości może być wykorzystana do manipulowania komórkami białaczki, co może być zastosowane do badania potencjalnych mechanizmów w układzie odpornościowym oraz pomóc naukowcom w opracowaniu terapii usztywniających komórki nowotworowe, aby trudniej rozprzestrzeniały się w organizmie człowieka. Akustyczna pęseta jest jednym z nowych zastosowań dla dźwięku, pokazującym, że staje się on w nauce potencjalnym narzędziem, którym naukowcy mogą manipulować zgodnie ze swoimi potrzebami, podobnie jak od 50 lat robią to ze światłem.

Arkadiusz:olsce będzie postępował, w:Arkadiusz:

Równie pomocne mogły by być wyniki nowego badania dotyczącego powiązania między naszymi jelitami, a mózgiem. Przekonujące dane wskazują, że mikrobiota jelitowa wpływa na funkcje mózgu i zachowania depresyjne. A poważne zaburzenie depresyjne jest jednym z najczęstszych i najbardziej uciążliwych zaburzeń psychicznych, jednak obecnie stosowane metody leczenia są niezadowalające. Dwie trzecie pacjentów z depresją nie reaguje odpowiednio na początkowe leczenie lekami przeciwdepresyjnymi, a do 30% pacjentów opornych na leczenie doświadcza objawów resztkowych, czyli obniżonego nastroju, poczucia winy, bezsenności, lęku, drażliwości, zmęczenia czy spadku libido. Wcześniejsze prace wykazały zmiany w składzie mikrobioty jelitowej u pacjentów z depresją, a przeszczepienie mikrobioty jelitowej z kału pobranego od pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi wywołało u myszy zachowania podobne do depresji. Natomiast wcześniejsze metaanalizy, czyli ponowne analizy wielu badań wykonanych w przeszłości, pokazały, że probiotyki są skuteczne w zmniejszaniu objawów depresji, gdy są podawane jako dodatek do leków przeciwdepresyjnych, ale nie gdy są stosowane jako samodzielna terapia. W nowym badaniu sprawdzono wpływ krótkoterminowej, terapii probiotykami w dużych dawkach na objawy depresji u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi. Po raz pierwszy zbadano też wpływ suplementacji probiotykami na skład mikrobioty jelitowej oraz strukturę i czynność mózgu. Celem badania było sprawdzenie hipotezy, że probiotyki będą łagodziły objawy depresji bezpośrednio po 4-tygodniowej kuracji oraz że efekt ten utrzyma się po 4 tygodniach od jej zakończenia. Przeprowadzone w Szwajcarii badanie trwało trzy lata i było podwójnie ślepą próbą, polegającą na stosowaniu probiotyku jako dodatku do czterotygodniowej terapii u pacjentów z depresją, ale nie z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. 21 uczestników badania otrzymywało probiotyki, a 26 placebo. Głównym wnioskiem z tego badania był fakt, że osoby poddane terapii probiotykami wykazały silną poprawę objawów depresji, ale tylko w podgrupie o wysokim stopniu przestrzegania zaleceń przyjmowania tych leków. Ogólnie rzecz biorąc, wybór preparatu probiotyków i jego dawki ma ogromne znaczenie w skuteczności takich terapii. Ponieważ nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów na to, które bakterie szczególnie pomagają w łagodzeniu objawów depresji, wybiera się spośród łatwo dostępnych probiotyków. Jednak w przyszłości mogą je zastąpić probiotyki nowej generacji, których mechanizm działania zostanie dokładnie określony przyszłymi badaniami, ich konieczność podkreślają autorzy pracy. Przeciwdepresyjne działanie probiotyków może być związane ze wzrostem liczebności niektórych gatunków bakterii żyjących w naszych jelitach, które produkują substancje odpowiedzialne za zmniejszenie poziomu kortykosteronu, czyli hormonu stresu oraz zachowań związanych z lękiem i depresją. Metoda ta wymaga jednak dalszych badań, głównie ze względu na małą grupę oraz liczne ograniczenia, jednak każda potencjalna terapia mogąca pomóc w leczeniu depresji jest szansą dla osób dotkniętych ta chorobą.

Arkadiusz:lat, aż:Arkadiusz:

I to ostatni temat w dzisiejszym odcinku podkastu Naukowo, na kolejny zapraszam w sobotę, dziękuję Wam za uwagę i do usłyszenia!

Post a comment:

Type at least 1 character to search
Słuchaj
Obserwuj
Twitter:

Zarówno brak bólu jak i jego nadmiar to poważny problem. Co robią leki, aby zatrzymać ścieżki sygnalizacji bólu?
Zapraszam do lektury artykułu Rebecci Seal @lab_seal i Benedicta Altera na stronie podkastu Naukowo.
https://naukowo.net/2022/08/11/jak-leki-przeciwbolowe-faktycznie-zabijaja-bol-od-ibuprofenu-do-fentanylu-chodzi-o-to-by-sprostac-bolowi-tam-gdzie-on-jest/

Czy pająki śnią o muchach? Czy skończy się koszmar o rysach na lakierze auta? Jak głośno krzyczą hieny i jak bardzo medytacja zmniejsza ból?
Zapraszam na 43 odcinek @PodkastNaukowo!
#naukowo #nauka #podkast #ciekawostki #informacje
https://youtu.be/6iukQNne39M

Czy seksualność odzwierciedla się w poglądach dotyczących aborcji? Jakie ewolucyjne korzyści odnosi się ograniczając zachowania innych ludzi?
Zapraszam do ciekawego spojrzenia na pro-life w artykule Jaimie A. Krems @JaimieKrems i Martie Haselton @haselton
https://naukowo.net/2022/08/07/co-naprawde-napedza-przekonania-antyaborcyjne-badania-sugeruja-ze-to-kwestia-strategii-seksualnych/