O przytulaniu, dyskotece przegrzebków i kosmicznych spacerach wśród śmieci – #020

O przytulaniu, dyskotece przegrzebków i kosmicznych spacerach wśród śmieci – #020

O przytulaniu, dyskotece przegrzebków i kosmicznych spacerach wśród śmieci – #020

Serwer Discord podkastu Naukowo już działa!

Będziemy się starali stworzyć tam społeczność ludzi, którzy naukę lubią i szanują, a czasem się z nią nie zgadzają oraz chcą o niej dyskutować w miłym gronie. Mamy mnóstwo tematycznych działów, miłych moderatorów i chęć do stworzenia przyjaznego miejsca dla dyskusji i na tematy naukowe, dzielenia się wiedzą i nowościami z naukowego świata – dołącz do nas https://discord.gg/mqsjM5THXr

Dwudziesty odcinek zaczniemy od przytulanek, sprawdzimy czym grożą uszkodzenia sprzętu podczas kosmicznych podróży oraz co można znaleźć podczas wypraw kajakowych, a na koniec odkryjemy, dlaczego przegrzebki lubią dyskotekę.

A jeśli uznasz, że warto wspierać ten projekt to zapraszam do serwisu Patronite, każda dobrowolna wpłata od słuchaczy pozwoli mi na rozwój i doskonalenie tego podkastu, bardzo dziękuję za każde wsparcie!

Zapraszam również na Facebooka, Twittera i Instagrama, każdy lajk i udostępnienie pomoże w szerszym dotarciu do słuchaczy, a to jest teraz moim głównym celem 🙂

Źródła użyte przy tworzeniu odcinka:

Gesa Berretz, Chantal Cebula, Blanca Maria Wortelmann, Panagiota Papadopoulou, Oliver T. Wolf, Sebastian Ocklenburg, Julian Packheiser, „Romantic partner embraces reduce cortisol release after acute stress induction in women but not in men”, https://doi.org/10.1371/journal.pone.0266887

William Harwood, „ISS spacesuits ‘no-go’ for non-emergency spacewalks after water intrusion”, https://spaceflightnow.com/2022/05/17/iss-spacesuits-no-go-for-non-emergency-spacewalks-after-water-intrusion/

CACI Company Release, CACI Announces Successful Demonstration of Optical Intersatellite Links in Low Earth Orbit”, https://investor.caci.com/news/news-details/2022/CACI-Announces-Successful-Demonstration-of-Optical-Intersatellite-Links-in-Low-Earth-Orbit/default.aspx

NASA, „Space Debris and Human Spacecraft”, https://www.nasa.gov/mission_pages/station/news/orbital_debris.html

Eduardo Medina, „Human Skull About 8,000 Years Old Is Found in Minnesota River”, https://www.nytimes.com/2022/05/19/us/minnesota-human-skull.html

Anna Turns, „Accidental discovery that scallops love ‘disco’ lights leads to new fishing technique”, https://www.theguardian.com/environment/2022/may/18/accidental-discovery-that-scallops-love-disco-lights-leads-to-new-fishing-technique

Robert Enever, Philip D. Doherty, Jon Ashworth, Mark Duffy, Pete Kibel, Melanie Parker, Bryce D. Stewart, Brendan J. Godley, „Scallop potting with lights: A novel, low impact method for catching European king scallop (Pecten maximus)”, https://doi.org/10.1016/j.fishres.2022.106334

Przegrzebki wskakujące do oświetlonych klatek – https://www.youtube.com/watch?v=Dz2L7l1n5YA

Photo by Brittani Burns on Unsplash

Transcript
Arkadiusz:

Dzieńdoberek, to już 20 odcinek podkastu Naukowo, bardzo dziękuję wszystkim słuchaczom i tradycyjnie proszę o lajkowanie i udostępnianie tego odcinka. A z okazji okrągłego odcinka dwudziestego, startuję z nowym serwerem Discord, poświęconemu nauce, badaniom naukowym i dostarczający informacji o naukowych nowościach. Będziemy się starali stworzyć tam społeczność ludzi, którzy naukę lubią i szanują, a czasem się z nią nie zgadzają oraz chcą o niej dyskutować w miłym gronie. Mamy mnóstwo tematycznych działów, miłych moderatorów i chęć do stworzenia przyjaznego miejsca dla dyskusji na tematy naukowe, dzielenia się wiedzą i nowościami z naukowego świata. Dostęp jest bezpłatny dla każdego słuchacza podkastu Naukowo, natomiast Patroni podkastu wspierający mnie finansowo, do czego zachęcam, znajdą tam pokoje przeznaczone wyłącznie dla nich. Link do aktywnego zaproszenia na nasz serwer Discord znajdziesz w opisie tego odcinka, zapraszam Was serdecznie! Natomiast dzisiejszy odcinek zaczniemy od przytulanek, aby później sprawdzić czym grożą uszkodzenia sprzętu podczas kosmicznych podróży oraz co można znaleźć podczas wypraw kajakowych. Na koniec odkryjemy, dlaczego przegrzebki lubią dyskotekę. Zaczynamy!

Arkadiusz:

Stres jest naszą codziennością, dlatego nauka od dawna zajmuje się poznaniem jego mechanizmów tak, aby zapobiegać skutkom stresu i jego wpływom na nasze zdrowie. Nasz organizm reaguje podczas stresowych sytuacji w dwojaki sposób. Aktywacja współczulnego układu nerwowego prowadzi do szybkiego uwalniania adrenaliny z rdzenia nadnerczy co powoduje wzrost częstości akcji serca, ciśnienia tętniczego i częstotliwości oddychania. Także w mózgu następuje wzrost poziomów adrenaliny i noradrenaliny co powoduje to nieprzyjemne, subiektywne odczuciem stresu. Drugą gałąź stanowi reakcja organizmu na osi podwzgórze-przysadka mózgowa-nadnercza i w efekcie tego powiązania uwalniany jest z kory nadnerczy kortyzol uważany za główny hormon stresu. Główne czynniki, które wywołują stres i aktywują te dwa systemy działania, to presja wykonania, brak kontroli i ocena społeczna. Chociaż konfrontacja z innymi ludźmi może wywołać reakcję stresową, to obecność i wsparcie innych osób, zwłaszcza poprzez dotyk, może również działać jako wentyl bezpieczeństwa dla stresowej reakcji organizmu. Wcześniejsze badania wykazywały, że wsparcie społeczne plus oksytocyna, która jest wydzielana podczas dotyku zapewniały silniejszy efekt przeciwdziałający wydzielaniu kortyzolu w porównaniu z samym wsparciem społecznym. A jedną z najbardziej rozpowszechnionych form dotyku w życiu codziennym i w różnych kulturach jest obejmowanie. Stosuje się je, aby pozdrowić innych, przekazać miłość i przywiązanie, ale można je również wykorzystać w sytuacjach negatywnych, aby pocieszyć osoby, które czują się smutne lub przygnębione. Co więcej badania mówią, że żaden przedmiot nie może zastąpić takiego kontaktu między ludźmi, bo obejmowanie drugiej osoby ma dużo większe pozytywne skutki dla organizmu. A korzyści na poziomie reakcji organizmu jest wiele wykazano na przykład, że obejmowanie obniża ciśnienie krwi, wiąże się ze zmniejszeniem stanu zapalnego oraz z poprawą subiektywnego samopoczucia. Ponadto, obejmowanie wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka infekcji i przyspieszeniem powrotu do zdrowia po przebytych chorobach wirusowych. Zwłaszcza takie, które trwają dłużej, gdyż są postrzegane jako bardziej przyjemne w porównaniu z bardzo krótkimi, tj. trwającymi 1 sekundę. W nowym badaniu niemieccy naukowcy chcieli sprawdzić czy krótkie uściski same w sobie mogą stanowić bufor dla reakcji stresowej. Do udziału w eksperymencie zaproszono 76 uczestników w średnim wieku 22-30 lat. Uczestnicy zostali zaproszeni i zawsze przychodzili parami, nie mieli w przeszłości zaburzeń psychicznych ani neurorozwojowych, byli niepalący, nie przyjmowali żadnych leków i nie mieli wcześniejszych doświadczeń z eksperymentami naukowymi. Pary zgłaszały się wspólnie, a następnie były losowo przydzielane do jednej z dwóch grup eksperymentalnych. W grupie kontrolnej pary wspólnie przechodziły procedurę indukcji stresu. W drugiej grupie uczestnicy przechodzili identyczną procedurę, ale w trakcie eksperymentu jeden raz obejmowali się wzajemnie przez 20 sekund. Jak wywoływano stres? Wymagano od uczestników umieszczenia dłoni z rozłożonymi palcami w lodowatej wodzie na maksymalnie trzy minuty. Przed i po eksperymencie badano też ciśnienie krwi i pobierano próbkę śliny do badań, a uczestnicy wypełniali kwestionariusze dotyczące subiektywnego poczucia stresu. Wynik tego eksperymentu potwierdził hipotezę badaczy, ale tylko częściowo. Okazało się bowiem, że w grupie obejmującej się wystąpiła znacząco niższa odpowiedź kortyzolu w porównaniu z grupą kontrolną. Natomiast ciśnienie krwi jako znacznik aktywności współczulnego układu nerwowego oraz subiektywna ocena stresu nie były zmienione przez przytulanie się. Największa różnica dotyczyła płci uczestników. Nie znaleziono dowodów na to, że mężczyźni odnosili korzyści z krótkotrwałego obejmowania jako potencjalnego bufora stresu, a wyniki wskazują, że efekt ten jest specyficzny tylko i wyłącznie dla kobiet. Wyjaśnienie tej różnicy między płciami nasuwa naukowcom wiele hipotez: może być to związane z różnym poziomem uwalniania oksytocyny u kobiet i mężczyzn po uścisku. Może to być także powiązane z ewolucyjnym mechanizmem "czułości i przyjaźni", która mówi, że kobiety w porównaniu z mężczyznami inaczej reagują na zdarzenia wywołujące stres w środowisku. Zgodnie z tą hipotezą kobiety reagują na sytuacje stresowe poprzez zwiększenie opieki i ochrony nad potomstwem, co z kolei zmniejsza reakcję organizmu na stres poprzez wzrost stężenia oksytocyny. Wyjaśnienie tej różnicy między płciami wymaga dalszych badań, podobnie jak to czy efekt ten jest ograniczony do romantycznych przytulanek między partnerami, czy też dotyczy także uścisków między przyjaciółmi, na co wskazują poprzednie badania ankietowe. Warto zatem przed czekającym nas egzaminem, rozmową zawodową lub inną sytuacją stresową po prostu przytulić bliską nam osobę, poczucie bliskości i bezpieczeństwa może być w takich chwilach bardzo cenne.

Arkadiusz:kazały się zawodne. W lipcu:Arkadiusz:to na jesień tego roku, a do:Arkadiusz:ada się o połowę co około:Arkadiusz:kszenie ich efektywności. W:Arkadiusz:

I to wszystko na dziś, zapraszam na kolejną audycję w najbliższą środę. A życząc Wam przemiłego weekendu zapraszam również na stronę Naukowo.net, gdzie możecie znaleźć ciekawe artykuły z prasy zagranicznej przetłumaczone w całości na język polski, poruszające różne, naukowe zagadnienia. Dziękuję za uwagę i do usłyszenia!

Post a comment:

Type at least 1 character to search
Słuchaj
Obserwuj
Twitter:

Czy przetworzony mocz zwiększy produkcję żywności, a sztuczna fotosynteza zmieni sposób uprawy roślin? Opowiem również jak kosmici nie skontaktowali się z ziemianami, czy żółwie są nieśmiertelne oraz o kolejnej konsekwencji zmian klimatycznych.
https://www.youtube.com/watch?v=mPVwLEAWiTk

Dlaczego ktoś miałby wstąpić do instytucji, która usuwa możliwość życia rodzinnego i wymaga od niego celibatu?
@tavitonst i @AJCMicheletti opowiadają o tym w artykule "#Celibat: jego zaskakujące zalety ewolucyjne – nowe #badania"
https://naukowo.net/2022/06/24/celibat-jego-zaskakujace-zalety-ewolucyjne-nowe-badania/
#nauka @PodkastNaukowo

Ile robaków jest w herbacie, gdzie już dziś brakuje wody, co się dzieje podczas niespodzianek i jak zrobić klej z jemioły.
Zapraszam na 29 odcinek @PodkastNaukowo
#naukowo #nauka #podkast #ciekawostki #informacje
https://www.youtube.com/watch?v=k7ZtIXxkF20